Одно из лучших упражнений, чтобы снять зажимы между лопатками
Одно из лучших упражнений, чтобы снять зажимы между лопатками Упражнение из категории «как сходить на массаж». Особенно если делать мягко и внимательно, без резких движений и быстрого давления. Его можно добавлять после тренировки по стойке на руках и после силовых на спину. чтобы убрать скованность вокруг лопаток. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
1 464 просмотров