☀️21 июня ⠀
☀️21 июня ⠀ ДЕНЬ ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ☀️☀️☀️ ЭТОТ ДЕНЬ ПРИЗНАН МЕЖДУНАРОДНЫМ ДНЕМ ЙОГИ🙏🙏🙏 Хорошо провести время на природе, ПОДЗАРЯДИТЬСЯ СОЛНЕЧНОЙ ЭНЕРГИЕЙ И СДЕЛАТЬ НЕБОЛЬШУЮ ПРАКТИКУ. День летнего солнцестояния, обладает мощной энергетикой! Заряжаемся энергией в самый длинный день в году!🔥 Это одна из лучших возможностей привнести в свою жизнь смелые и здоровые❤️ действия. Этот☝ праздник знаменует расцвет природы: земля пышет изобилием, красками и ароматами – наконец-то наступило лето☀️ СУРЬЯ-НАМАСКАР «Приветствие солнцу»☀️ Если практиковать этот комплекс каждое утро🌞 то Вы получите хороший заряд бодрости и энергии на весь день🙌 Сурью Намаскар по праву называют драгоценной💎 практикой. Она не только работает с мышцами и гибкостью🌱 позвоночника. Доказано☝ что «Приветствие солнцу» оживляет все внутренние органы, суставы и сухожилия. Она также работает на «душевном уровне»: ✅избавляет от стресса и тревог. Сурья-Намаскар — один из наиболее употребляемых комплексов в йоге🙏 А 🌝ночь с 21 на 22 июня — самая короткая ночь в году. В это время можно набраться энергии, увеличить свои силы, ресурсы, поставить новые цели.