ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ🌺 — 21 августа 2026 г. в 09:02:06.800
ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ🌺 🌸Аэро Лайт Йога – это уникальная возможность для будущих мам обрести гармонию🙌 и укрепить тело, в волнующий период беременности. Гамак на занятия – это помощник. Он☝ создает опору, помогает перераспределить вес, снимает осевое давление с позвоночника и суставов. ✅Улучшает подвижность без риска перегрузки. Мягкие инверсии и полувисячие положения способствуют оттоку венозной крови от нижних конечностей и улучшению лимфодренажа, что 🤗уменьшает отеки и ощущение тяжести. ✔Поддержка тела в гамаке позволяет безопасно расслабить глубокие мышцы, мягко растянуть связки и улучшить подвижность тазобедренных суставов. Это☝ помогает облегчить, в последующем, роды и ускорить восстановление после них. Аэро Лайт Йога - помогает обрести баланс🌱 снять напряжение и улучшить состояние. Беременность может быть лёгкой и радостной💖 Йога для беременных в группе и индивидуально. Группа: Вторник ⏰17:00 - 18:00 Индивидуальное занятие ⏰ в удобное время. 🗓 Смотрите расписание и ✍записывайтесь по ссылке: okaliyoga.ru/schedule Или ✍запишитесь в мобильном приложении универсальная ссылка: sportpriority.com/app Удобное расположение по адресу ул. Корабельная, 15 (район ст. м. Гагаринская) 💬 Задавайте вопросы по номеру +7 993 462 5288 или в сообщениях группы vk.com/o.kali