Вчера получила от учеников видео с просьбой разобрать технику выполнения позы. Сегодня ... — 22 июля 2026 г. в 14:03:33.207
Вчера получила от учеников видео с просьбой разобрать технику выполнения позы. Сегодня утром на занятии рассказала, как работать с руками, чтобы освободить шею — и получила море откликов. ⠀ Значит, тема правда горячая. Записала видео про то, как: ⠀ ▪️ сделать руки подвижнее ▪️ снять жёсткость с плеч ▪️ разгрузить шею и наконец-то её отпустить ▪️ уменьшить боли в области головы ⠀ Кладезь для тех, кто устал от напряжения в верхней части тела. ⠀ Смотреть на RuTube https://rutube.ru/video/a5ebc5cf31365f206a3b85e0f094495b/ ⠀ Берите и получайте удовольствие 🤍
259 просмотров