Доброе утрооо) — 25 июля 2026 г. в 04:50:32.190
Доброе утрооо) ⠀ На этой неделе в комментариях, личке и на занятиях назрела одна тема — работа рук, зажатые плечи, ноющая шея и головные боли. ⠀ Значит, зарядка сегодня — про это. ⠀ Работаем с руками, разгружаем плечи, отпускаем шею. Мастхэв для тех, у кого регулярно болит голова к вечеру, и «тянет» затылок к концу рабочего дня. ⠀ Присоединяйтесь к новому занятию на RuTube ⠀ https://rutube.ru/video/e0cf9282bbee72ab4b12fd1d7fdae041/ ⠀ ВАЖНО ⠀ Ждём тебя в команде единомышленников в бесплатной группе «УТРЕННИЕ ПОДВИГИ». В группе уже 121 участник и наша поддержка к вашей регулярной зарядке! ⠀ https://max.ru/join/ojVroBdCdGK9hCOvINRU6KDFhfkNHSneaEeXTpVz7Vo ⠀ Заряжайтесь, друзья, отличного дня♥️
277 просмотров