Триконасана - поза вытянутого треугольника 📐 — 23 июля 2026 г. в 12:56:26.266
Триконасана - поза вытянутого треугольника 📐 Одна из асан, которые подходят для новичков, является поза вытянутого треугольника или триконасана. В этой асане нижняя часть тела человека действительно повторяет очертания треугольника. У человека раскрываются грудная клетка и таз, развивается чувство равновесия и умение сосредоточиться... Читаем далее: https://hara.ru/asani-yogi/trikonasana---poza-vytyanutogo-treugolnika/
757 просмотров