1 554 подписчиков234 публикаций
Описание ресурса
Йога журнал: окунитесь в мысли древней мудрости, взгляните на глубину современных и древних практик. Йога, медитация, дзен, парные техники (тантра), внутренний вкус тишины и умиротворения - откроет для вас совершенно новый мир - Мир йоги и медитации. Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+)
Последние посты
Лента канала- Суть йоги не в совершенстовании тела, а в совершенствовании жизни. Йога не временное хобби, йогой нужно жить. В йоге не важно кем ты был, главное - кем ты хочешь стать. Йога - это учение с глубочайшим смыслом, его смысл воплощается, только если человек следует ему во всех аспектах. Aadil Palkhivala…7 авг. 2026 г., 07:12295
- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. автор - А. Моссо ૐ hara.ru ૐ6 авг. 2026 г., 10:40377
- Дандасана или поза Посоха Дандасана (в переводе означающая «поза Посоха») – это почти самая популярная сидячая асана в йоге. Но, даже если кажется, что выполнить ее очень просто, на самом деле это не так. Чтобы правильно сесть в эту асану ваше тело должно быть... Читаем полностью: https://hara.ru…5 авг. 2026 г., 08:32437
- ૐ hara.ru ૐ5 авг. 2026 г., 08:27394
- Практика благодарения🧘♂ Вспомните сейчас всех представителей вашего рода по имени (кого можете вспомнить), представьте их образ и поблагодарите каждого за то, что они были, есть и будут в жизни вашего рода, за вклад в вашу жизнь, за импульс жизни, передаваемый из поколения в поколение. Выразите и…4 авг. 2026 г., 07:43466
- Основные состояния центров сознания, чакр. Корень (Муладхара) – стабильность и заземление. Ощущение внутренней опоры помогает достижение заземления. Это достигается через силовые асаны. Сакральное (Свадхистана) – влюбленность и сексуальность Помните, как в теле проявляется чувство влюбленности -…3 авг. 2026 г., 07:09445
Подписчики
1 554
Публикации
234
Обновление
9 августа 2026 г.
Первая публикация
24 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
7
публикаций
За 30 дней
33
публикаций
Просмотров за 90 дней
70 505
Ср. просмотров на пост
698
Пик активности: 8 июня 2026 г.Текст: 8Фото: 93