🌱 А у вас дача — это отдых или вторая работа? 😄 — 23 июня 2026 г. в 13:12:01.289
🌱 А у вас дача — это отдых или вторая работа? 😄 Каждый год одно и то же: «В этом сезоне будем аккуратно…» А потом: — ещё одну грядочку посадить 🌿 — ещё чуть-чуть прополоть — ещё ведро воды принести… И незаметно проходит несколько часов в наклонах и нагрузке. Тело молодец, оно справляется ❤️ Но ему тоже нужна забота. Поделитесь: какая часть тела первой напоминает о себе после дачных дней? 1️⃣ поясница 2️⃣ шея 3️⃣ плечи 4️⃣ ноги Соберём ваши ответы и будем дальше делать полезные короткие практики именно под ваши ситуации. А пока наша пятиминутка между грядками 🌿👆 Наше расписание https://n1121245.yclients.com/
123 просмотров