Так началась эта неделя в онлайн-клубе Йога Моджо🍀 В последнее время стараюсь делать п... — 27 июля 2026 г. в 12:31:24.304
Так началась эта неделя в онлайн-клубе Йога Моджо🍀 В последнее время стараюсь делать практики по 35-40 минут. Хотя, ученицы говорят, что даже часовые практики пролетают незаметно, но чтобы это почувствовать, надо же до них дойти… И понимая, как работает мозг, я знаю, что в нашем ритме жизни продолжительность занятия пугает. Поэтому я решила делать практики покороче, чтобы вы проще до них доходили без сопротивления. А уже, кто осознанно хочет погрузиться в продолжительную практику, в клубе есть продолжительные занятия в записи🤗 ❓А для вас какая продолжительность занятия самая оптимальная, чтобы вы без сопротивления расстилали коврик❓ 🍀 онлайн-клуб Йога Моджо
87 просмотров