64 подписчиков42 публикаций
Описание ресурса
🌿Йога от стресса и боли в спине. Доступные упражнения, техники для снятия стресса. Занимайтесь и получайте удовольствие! КЛУБ ЙОГИ онлайн 👉 https://vk.com/app7070938_-212050995#s=6a336ec39e67ea502d067f5e
Последние посты
Лента канала- 🎦 Субботняя йога | Балансы
*запись будет в доступе 36 часов
Балансовые позы укрепляют нашу нервную систему, делая нас стрессоустойчивее и тренируют мышцы-стабилизаторы - те самые, которые играют самую важную роль в повседневной жизни. А еще, что приятно, это не скучно😉 На видео много интересного …1 авг. 2026 г., 06:2437
- 🔔Через 10 минут встречаемся на субботней йоге здесь 👉 https://vk.com/bulgakovamojo
Сегодня в меню БАЛАНСЫ1 авг. 2026 г., 05:2038
- Баланс начинается не в ногах. И вот почему… Многие думают, что если сложно стоять на одной ноге, значит, слабые мышцы. Но это далеко не всегда так. На самом деле баланс начинается не в ногах. Он начинается… в голове 🧠 Каждую секунду мозг получает огромное количество информации: где находится тел…30 июл. 2026 г., 08:0862
- Так началась эта неделя в онлайн-клубе Йога Моджо🍀 В последнее время стараюсь делать практики по 35-40 минут. Хотя, ученицы говорят, что даже часовые практики пролетают незаметно, но чтобы это почувствовать, надо же до них дойти… И понимая, как работает мозг, я знаю, что в нашем ритме жизни продол…+127 июл. 2026 г., 12:3187
- 🔔Через 10 минут встречаемся на субботней йоге здесь 👉 https://vk.com/bulgakovamojo25 июл. 2026 г., 05:21111
- 🎦 Детокс-йога/Лимфодренаж
🧹Сегодня уборка в теле!
(запись будет в доступе 36 часов, успевайте позаниматься и поделиться с друзьями)
💧выводим токсины из организма: из кровеносной и лимфатической системы
💧с помощью дыхательной техники очищаем голову от негативных мыслей
Чтобы чувствовать легк…18 июл. 2026 г., 06:09204
Подписчики
64
Публикации
42
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
17 апреля 2026 г.
Активность канала
За 30 дней
7
публикаций
Просмотров за 90 дней
8 122
Ср. просмотров на пост
369
Пик активности: 1 августа 2026 г.Текст: 17Фото: 14Видео: 2