🎦 Йога для ОСАНКИ | ПЛЕЧИ | ЛОПАТКИ будет в доступе 36 часов, успевайте позаниматься с... — 8 августа 2026 г. в 06:18:49.869
🎦 Йога для ОСАНКИ | ПЛЕЧИ | ЛОПАТКИ будет в доступе 36 часов, успевайте позаниматься сами и поделиться записью с близкими🙌 Занимаемся стоя, коврик не обязательно. Дыхательная техника дня снятия зажима в грудном отделе и наполнения себя энергией, работаем над осанкой, разворотом плеч, подвижностью лопаток и укрепляем спину. Подготовьте ремень для йоги или пояс от 1,5м. _____________ Больше занятий для всего тела и всех систем организма, в том числе гормональной и нервной, в онлайн-КЛУБЕ ЙОГА МОЖДО🍀 Подробнее о клубе по ссылке https://vk.com/app7070938_-212050995#s=6a336ec39e67ea502d067f5e До встречи на ковриках, мои дорогие🧘🏼♀️
125 просмотров