Медитация — это единственный метод, единственная практика, которая может помочь отыскат...
Медитация — это единственный метод, единственная практика, которая может помочь отыскать путь домой. Этот путь — в тебе. Он всегда был в тебе и всегда будет там. Ты будешь без толку искать его повсюду, ты будешь блуждать впотьмах, пока не придёшь к себе, пока не повернёшься к собственному существу, чтобы увидеть своё подлинное "Я". В то мгновение, когда ты действительно видишь себя, всё заливается светом. С этого мгновения слепота и тьма перестают существовать. Всё становится ясно, все проблемы исчезают. Жизнь превращается в сплошной праздник. Медитируй всё больше и больше. Сделай так, чтобы каждая твоя свободная минута была посвящена медитации. На первом месте всегда должна быть медитация. Ошо Маленький шаг к себе,вместе с каналом: Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление