Коксартроз- заболевание тазобедренных суставов, которое встречается в возрасте 70 лет ... — 6 мая 2026 г. в 14:00:02.645
Коксартроз- заболевание тазобедренных суставов, которое встречается в возрасте 70 лет встречается уже у 90% людей. Статистика подтверждает, что у людей ведущих активный образ жизни клиническая картина в большинстве случаев отсутствует. А данные рентгеновского снимка не всегда соответствуют клинической картине. То есть коксартроз на рентгене может присутствовать. Но, если человек активен и занимается спортом, с большой вероятностью его качество жизни не будет страдать и он будет чувствовать себя хорошо и не испытывать никакого дискомфорта. На видео для вас минимальный набор упражнений для ТБС 👆🏻 ✔️Используйте тракционные техники при коксартрозе, когда мы мягко вытягиваем сустав из суставной сумки. Они уменьшают давление между суставными поверхностями, снижают трение внутри сустава и помогут убрать боль, если она есть. ✔️Техники улучшающие подвижность суставов, дадут снятие ограничения, свободу движения и улучшение питания и увлажнения суставов. ✔️Техники стабилизации и контроля, помогут снизить риски ухудшения заболевания и укрепят кости. Регулярные классы йогатерапии проходят 👇🏼 📆 Пн, Ср | 19:00–20:30 📍 онлайн, в ZOOM — прямо из дома>> 📌Также освободилось место для одного человека на регулярные занятия. Либо, разовые консультации по вашему запросу. Заявку можно оставить в комментариях, я с вами свяжусь.