2, 4, 5, уверенный набор. Низ живота особенно любят сваливать в отёки, хотя там осанка,...
2, 4, 5, уверенный набор. Низ живота особенно любят сваливать в отёки, хотя там осанка, одежда и обычная анатомия часто объясняют больше. Под предыдущим постом затронули важную тему. Хочу подробнее разобрать, откуда берётся «валик» внизу живота и почему он не уходит. 3 причины разобрала выше ⬆️ И четвёртая причина — жир. Разумеется, процент жировой ткани также влияет. И если всё остальное можно решить упражнениями, жир уходит только от ПИТАНИЯ. 🔥 Завтра в закрытом канале нутрициолог проведёт прямой эфир, где разберёт, почему возникают отёки, какие ошибки в питании могут усиливать задержку жидкости и что изменить в рационе, чтобы снизить лишний вес. Присоединяйся к закрытому каналу и приходи на эфир! 👉🏻 https://max.ru/join/bZWIkCvIl78ms0p1g0rRxEHSbqQV-OK-_fV9C7eilrQ
Канал в каталоге Максиметера
1 933 подписчиков · Здоровье