🥨 Ретрит (retreat) — это мероприятие на один или несколько дней, обычно выездное, где... — 29 мая 2026 г. в 17:51:52.964
🥨 Ретрит (retreat) — это мероприятие на один или несколько дней, обычно выездное, где вы полностью погружаетесь в определённое расписание, в изучение практик в групповом или индивидуальном формате, зачастую расписание интенсивное с утренними и вечерними сессиями по хатха-йоге, а в течение дня есть ещё совместный просмотр видео Садхгуру, какие-то вылазки по окрестностям, балансирующие практики и общение на йогические темы. Это формат, когда вы полностью отключаетесь от внешнего мира и погружаетесь в исследование своего внутреннего мира. От англ. глагола to retreat — удаляться, уходить. 👉👉👉 Класс по хатха-йоге и ретрит по хатха-йоге отличаются друг от друга как раз тем, что в рамках класса вы живёте свою обычную жизнь, но один или два раза в день приходите на занятия, где вам по частям передают какую-то практику хатха-йоги, а в рамках ретрита вы полностью посвящаете один или несколько дней своей жизни практикам и процессам. Было ли полезно? Если да, то по традиции тык на цветочки-огонёчки. А то, когда вы не ставите реакции, где-то в мире грустит один преподаватель Йоги (: