Что надеть на аэройогу, чтобы не было стыдно, больно и неудобно?
Что надеть на аэройогу, чтобы не было стыдно, больно и неудобно? 5 главных правил для первого занятия. Сохраняй, чтобы не потерять! Правило №1 Закрытые подмышки и плечи. Ткань гамака трется о кожу. Выбирайте футболки или обтягивающие топы с рукавом. Майки на лямках оставьте для зала. Правило №2 Длинные леггинсы без жестких молний. Никаких шорт! Ткань больно пережимает колени и бедра в перевернутых позах. Ищите плотные лосины без крупных страз и молний сзади. Правило №3 Никакой фурнитуры и украшений. Снимите кольца, браслеты, часы и одежду с металлическими клепками. Они цепляются за полотно гамака и могут порвать дорогую ткань. Занимаемся босиком или в носках. Готовы полетать? Записываетесь на первую тренировку на сайте studiobat.ru
Канал в каталоге Максиметера
157 подписчиков · Здоровье