Отдыхать надо не тогда, когда ты уже устал. Иначе это уже не отдых, а восстановление. О... — 13 апреля 2026 г. в 17:01:21.894
Отдыхать надо не тогда, когда ты уже устал. Иначе это уже не отдых, а восстановление. Отдыхать надо заранее и по плану, чтобы потом не восстанавливаться 😉 29 - 31 мая планово едем отдыхать в Русскую Красавицу. Тишина, природа, уютные и красивые дома, йога с видом на озеро, вкусная и полезная еда, баня, прогулки по лесу, катание на сапах, концерты живой музыки, приятное общество красивых и умных женщин Обычно анонсы не публикую, все места занимают участницы предыдущих ретритов, но в этот раз решила дать открытый анонс. Буду рады новым лицам 🤗 Программа: 29 мая 17.00 заезд, заселение, знакомство 18.00 ужин 19.00- 21.00 расслабляющая практика йоги, медитация. 21.00 церемония какао. 30 мая 8.30-10.00 Активная утренняя практика на все тело, суставная гимнастика, очистительные практики, статика, динамика, пранаяма 10.00 завтрак 11.00 - 15.30 прогулки, общение, индивидуальная работа по запросу 15.30 -17.30 Парные массажные практики, мягкая растяжка. 17.30 -ужин С 19.00 - концерт-медитация, посещение сауны,вечерние посиделки, отдых 31 мая 8.00 -11.00 Мандала йога, пранаяма, медитация 11.30 -завтрак 12.00 - подведение итогов, общий круг 14.00 - выезд Коттеджный поселок "Русская красавица" (Ленинградская обл., Выборгское направление) Размещение в коттеджах по 2-3 человека в комнате. Сауна в коттедже. Двух-разовое вегетарианское питание в ресторане. Практика йоги Индивидуальная работа по запросу Стоимость 24500 Трансфер не включен, обсуждаем с группой. Бронирование по предоплате 5000 р Пишите в лс Вероника Форись