Марафон "Дыхание и женское здоровье". День 3 — 5 сентября 2026 г. в 07:52:24.694
Марафон "Дыхание и женское здоровье". День 3 ➡️ Осваиваем полное дыхание. Улучшаем подвижность грудной клетки и работу дыхательных мышц ➡️ Учимся синхронизировать работу тазовой и брюшной диафрагмы. ➡️ Супер практика от варикоза, опущения, для снятия стресса и гормонального баланса. (Хочется сказать - "волшебная таблетка", но нет 😄) Пишите свои ощущения, впечатления, вопросы 👇
1 252 просмотров