Упражнение для коррекции сколиоза — 2 сентября 2026 г. в 13:30:01.192
Упражнение для коррекции сколиоза ✅Данное упражнение отлично подходит для людей с правосторонним сколиозом грудного отдела, 2-3 степень искривления и без дополнительных деформаций. ➡ Это упражнение лучше всего делать перед зеркалом и у шведской стенки, чтобы вы контролировали правильность выполнения. 🔗 Чувствуйте как в момент опускания руки, уменьшается ваше искривление в грудном отделе позвоночника. Если вы испытываете боль или дискомфорт, это упражнение не подходит вам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом.
1 291 просмотров