А вот со взрослыми все намного сложнее.
А вот со взрослыми все намного сложнее. Давайте зададим себе вопрос 👇 Чье это желание (которое вам озвучили или сидит у вас в голове)? Чей это отдых на самом деле? Вот сегодня. Пятница. Лето. И вопрос на миллион: а чьи желания вы исполняете, когда планируете выходные? Эти желания точно ваши? Представьте: долгожданные выходные. Казалось бы, радуйся! Но внутри вместо предвкушения — легкое неудовлетворение. Друзья зовут в шумный поход/шашлыки/ дачу, а ваше тело умоляет просто лежать и смотреть в потолок. Родные говорят: «Ну что ты сидишь дома, лето же, надо гулять.», а вам хочется только тишины. И что мы обычно делаем? Ну блин, лето же. Когда, как не летом? И мы соглашаемся. Мы подстраиваемся. Мы надеваем маску веселья, чтобы не казаться «скучными» или «не такими» или чтобы вдруг нам не было потом больно за упущенные летние выходные. А по факту, наше тело укаталось так, что ему бы реально в тишине выдохнуть, а не это вот все. В почему такая реакция тела? Знаете? Рассказать? Маякните огоньком или любым смайлом, что тема интересна.