В чём я переобулась — 14 июня 2026 г. в 09:00:05.174
В чём я переобулась Иметь возможность поменять своё мнение, передумать - это настоящее счастье. Я тут накопила мыслей из серии "было - стало", которыми хочу поделиться. ▪️Малая группа лучше большой – я в это всегда верила. Это вообще в культуру зашито: меньше класс – больше внимания каждому – больше эффективность. В этом году у меня был великолепный опыт с группами ОЛТ из 3 человек, и увидела (мне раньше об этом говорили, но я не послушалась): 〰️ вести их гораздо сложнее 〰️ динамика медленнее 〰️ те же результаты можно получить в группе, где участников больше ▪️Если клиент заблуждается, нужно дать ему время, чтобы обнаружить свою правду. Вслед за своими первыми терапевтами я молча выдерживала полнейшую чушь и не пыталась человека с ней конфронтировать: "ок, если тебе дорого это убеждение, давай будем исходить из того, что это аксиома". Сейчас (конечно же, с учётом ресурсности и когнитивных возможностей клиентов) я этот поиск истины провоцирую, иногда очень активно. ▪️Если человек получил образование, но не определился, хочет ли он работать психологом, ему нужно попробовать и понять: его это или нет. Сейчас я считаю подлым по отношению к этим первым клиентам, что их функция – очаровать или разочаровать начинающего коллегу в профессию. И уж тем более делить с этими людьми ответственность за свои решения. Если взрослый человек никак не может определиться, чем же ему заниматься – пусть идёт в терапию и определяется до того, как вложится финансово, наломает дров, судеб и потратит свои нервы. ▪️Нельзя прощать насильника – это то, чему меня научили для работы с травмой, связанной с насилием. Вроде как таким образом человек как бы принимает решение, что с ним так было можно поступить. Мне казалось, что это здраво, пока я не поняла, что это искажённое представление о прощении. Простить – не значит решить, что человек не виноват. Простить – значит, снять с него ответственность за то, что, начиная с этой минуты, со мной будет происходить. Без этого можно всю жизнь списывать все свои беды на ужасную мать и так и не повзрослеть. ▪️Если у психолога есть обстоятельства непреодолимой силы, которые мешают ему делать качественную психотерапию (работать нужное количество часов, выдерживать рамки, выходить вовремя на связь, быть гибким в инструментарии и т.п.) – нужно адаптировать психотерапию под него. Например, студенты спрашивали меня: «а что, если клиент матерится, а я не переношу мата? Можно ли запретить?». И я говорила: «да, конечно! Устанавливайте ваши правила!». Или вот ещё: «что делать, если прогнозирование - моя очень слабая сторона?». Я говорила «уверена, что вы найдёте направление в психологии, где оно сведено к минимуму». Нет уж, если человек понимает, что не может вывозить реалии своей работы, пусть идёт и делает что-то другое. Люди же не идут в хирурги, если падают в обморок от вида крови. Почему тогда те, кто падают в обморок от мата и слёз – идут в психологи? ▪️Психолог не несёт ответственности за результат Это то, чему я научилась у старших коллег на интервизиях и за чаем в перерывах на обучениях: мы не можем заставить клиента измениться. И вот, что я стала наблюдать, став супервизором: 〰если у клиента что-то не получается, психологи трактуют это как сопротивление клиента, 〰если получается - как свой успех. Фундаментальная ошибка атрибуции, вывернутая наизнанку. Удобно. Думаю, что контракт на работу нужно формулировать таким образом, чтобы при вовлечённости клиента наши интервенции именно к нему и привели. Иначе получается, что мы попросту не знаем, что делаем. ❓Коллеги, делитесь своим мнением по этим пунктам и добавляйте свои: в чём переобулись вы?