Лаборатория помогающей практики Анастасии Тимофеевой
Здоровье · 7 сентября 2026 г.
Иллюзия практики
Иллюзия практики Многие коллеги, которые годами считают себя начинающими, делают это совершенно справедливо – у них в неделю по 1.5 клиента. Естественно, «набить» руку на таком количестве работы сложновато. Я сейчас скажу на первый взгляд странную вещь – такие психологи выгорают первыми. Казалось бы: работаешь 2-3 часа в неделю, привлечением занимаешься, когда есть вдохновение, «бумажной» работы практически нет. В чём дело? ✔️ Взрослым людям непросто даётся зарабатывать копейки, даже если работы действительно мало. Или я домохозяйка и соглашаюсь с этим, или тогда, если у меня есть профессия как результат моих вложенных усилий (и денег), то и доход хотелось бы иметь достойный этой профессии. А получается - я вроде занята – а денег нет. ✔️ Отсюда же «вытекающая» проблема: клиенты есть – нужна супервизия. А денег на неё толком нет. Вот и вязнут коллеги в болотце из сомнений, переживаний, «авось, получится» и «надеюсь, эти результаты всё же заслуга нашей работы, а вот эти ухудшения - нет». ✔️ Когда вдруг посреди дня среди бытовой рутины стоит вдруг клиент – не так просто настроиться на рабочий лад. А может, и не хочется вовсе. Это ощущается совсем иначе, чем «рабочий день». Подготовка к работе с этими 1.5 клиентами по сравнению с обычным рабочим днём на 5-8 сессий занимает столько же внутренних ресурсов, если не больше. ✔️ Постоянная неопределённость не идёт на пользу спокойствию: если завтра эти 1.5 клиента уйдут из терапии, я останусь никому не нужным специалистом на иждивении или пойду в другую профессию делать что-то не такое приятное с не таким удобным графиком. 〰〰 Но некоторые психологи выбирают оставаться в этой иллюзии практики, потому что боятся ответственности: ▪️Если срочно поменяются личные планы, 1.5 клиента поймут и простят, а вот отменять несколько полных рабочих дней со всеми вытекающими, когда такого опыта нет – вообще непонятно, как. ▪️Это же придётся отказываться от спонтанности и размеренности в пользу графика и стабильности, привнести взрослой скуки, рутины в свою жизнь и посвящать сокровенное время своей жизни чужим людям в большем количестве. ▪️А как же дети и родные, которым нужно моё внимание? Что делать с чувством вины, которое сопровождает работающих родителей? Такая "иллюзия практики" – как попытка усидеть на двух стульях: свободной беззаботности и взрослой карьеры. Я вроде продолжаю быть в профессии, но только одной ногой. Это постоянное неудобство «враскорячку» рано или поздно заставляет принять решение. Чаще всего – окончательно завершить практику (потому что это менее ресурсозатратно, а к моменту решения этих ресурсов уже нет). А жаль. Многие талантливые и перспективные коллеги на этом погорели. ❓Кому знакомо? Признавайтесь, как справляетесь?