Лаборатория помогающей практики Анастасии Тимофеевой
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
Что делать, если после сессии вы не понимаете: клиенту стало лучше или нет?
Что делать, если после сессии вы не понимаете: клиенту стало лучше или нет? Вам знакомо это странное ощущение: вроде работу делали, а есть ли польза - непонятно? Мне да. Но и своему ощущению "сессия была продуктивной" тоже нельзя слепо доверять - восприятия терапевта и клиента не всегда совпадают, а уж ведёт ли усердный труд к реальным изменениям - вообще вопрос философский. Иногда терапевт думает: "Мы наконец-то добрались до очень важной темы". А клиент выходит с мыслью: "Я вообще не понял, зачем мы сегодня туда пошли". Я призываю держать в голове 3 важные идеи: ✔️ У нас нет задачи сделать клиента сию минуту счастливым или что-то осознающим. Наша цель связана с запросом, и нам важно, приближаемся мы к цели или нет. ✔️ Клиент имеет право уходить с сессии озадаченным, разочарованным или даже разбитым, эмоции в конце сессии не говорят о приближении к решению его проблем ровным счётом ничего. ✔️ И всё же нужно внимательно отмечать невербальные послания клиента и его поведение в динамике терапии, чтобы понять, что что-то не так. Например, "звоночки": - в конце сессии губы улыбаются, а глаза - нет - клиент качает ногой/постукивает пальцами или иным образом выражает нетерпение - последние 5 минут сессии клиенту нечем наполнить Если вы хотите больше контроля, для этого есть как специализированные методики, которые я дам в Мастерской в октябре, так и возможность поговорить с клиентом о его состоянии и оценках. Что можно спросить? - Что изменилось в Вашем самочувствии по сравнению с началом встречи? (здесь открытый вопрос поможет получить больше информации) - Что было сегодня самым полезным? С чем сегодня уходите? Ответ может довольно сильно удивить. А чтобы проконтролировать динамику работы, имеет смысл спрашивать: - Что изменилось за /период уже проведенной работы/? - Что Вы сейчас делаете, понимаете или замечаете такого, чего не было раньше? - Как вы понимаете, что наша работа вам помогает? 〰〰〰〰 Если у вас сейчас глаза загорелись идеями и вы захотели системно подойти к вопросу отслеживания эффективности работы, знайте, что 9 октября в Мастерской выйдет мастер-класс в записи на эту тему: Как проверить эффективность психотерапии. Будет видео от меня + файлы с конкретными техниками. Дам базу и поделюсь своими личными наработками. Можно будет забрать инструменты для своей практики. Получить доступ к Мастерской на октябрь можно до 1 числа. Старт нового месяца уже на носу 👌 Присоединяйтесь ❤️ ❓Коллеги, а какие вопросы вы обычно задаёте клиентам в конце сессии?