27 июля, день 1️⃣7️⃣ после операции — 28 июля 2026 г. в 04:26:03.680
27 июля, день 1️⃣7️⃣ после операции Была только вечерняя часовая прогулка с вагончиком на самокате 😅. Жара продолжается. Выходим из дома после 21:30 и все равно душно на улице. Шагов маловато, при этом мы ходим по 6 остановок в день. В общем, надо еще где-то шаги брать. 😁 Чувствую, что мышцам нужна нагрузка, которые не участвуют в ходьбе. Но пока еще заматываю ногу, и скорее всего в спорт зал до отъезда не попаду. Нутрицевтики ✅ Сорбент и в-витамины в пролете. Остальное - как часы все вовремя.
98 просмотров