💻 Почему IT-специалисты выгорают быстрее других.

💻 Почему IT-специалисты выгорают быстрее других. Префронтальная кора — зона принятия решений, контроля эмоций и работы с информацией. Именно она страдает от хронического стресса первой. Механизм: избыток глутамата блокирует синаптическую передачу. Мозг теряет способность мыслить чётко — структурно, не метафорически. IT-специалист переключает контекст 300+ раз в день. Каждое переключение стоит ресурса именно этой зоны. Выгорание в IT — это не «устал и нужен отпуск». Это нейробиологический процесс. Его можно остановить, если понимать механизм, а не только симптомы. 🧠 Разобраться в нейробиологии 👉 https://mafo.academy/neuro?start=ch_it_brain_burnout&utm_source=tg&utm_medium=internativa_channel&utm_campaign=manual&utm_content=it_brain_burnout