-3 размера за полгода.
-3 размера за полгода. Не совру, если скажу, что рада иметь такой огромный опыт в похудении. Я очень долго злилась на то, что не могу есть всё подряд и никак за это не расплачиваться. Мне казалось ужасно несправедливым, что кому-то всё даётся просто так, а мне приходится следить за питанием, прикладывать усилия и постоянно об этом думать. Но проблема в том, что от моего отрицания ничего не менялось. Вселенная не расщедрилась и не сделала меня человеком, который может бесконечно издеваться над своим организмом без последствий. Я всё равно хуже себя чувствовала, хуже выглядела и делала хуже только самой себе. В какой-то момент дошло: это не наказание. Это возможность наконец увидеть, насколько сильно образ жизни и в частности питание влияет вообще на всё. На энергию, настроение, тревожность, состояние тела, головы и даже на то, насколько тебе хочется жить эту жизнь. И тогда передо мной открылся удивительный мир, где можно просыпаться утром не разбитой, а с ощущением, что энергии хватит на покорение Эвереста. Где можно не жить в постоянной тяжести, усталости и с туманом в голове. Где можно иметь нормальные анализы не потому, что повезло с генетикой (мне не повезло), а потому что организм действительно получает всё необходимое. Я сейчас живу именно в таком мире, с большой благодарностью к себе самой, что смогла начать и ни на что не променяю этот дар — чувствовать себя максимально живой и спокойной. Удивительно, но я даже в своей самой лучшей форме не чувствовала себя так ахренительно, как сейчас) Кто также прошел опыт полной перестройки образа жизни и живет так больше полугода — расскажите, насколько сильно лучше вы стали себя чувствовать и как быстро ваше тело начало меняться?