Бракованная "магия" утра для миллениалов
Бракованная "магия" утра для миллениалов Во вчерашнем обсуждении расписания на лето в телеграме возник интересный вопрос: какой нормальный ребёнок будет планировать в каникулы подъем в 8 утра? Это полноценная тема для исследования. Почему? Потому что до сих пор я, женщина 44 лет, испытываю неприятные чувства, когда встаю позже 9 утра даже в выходной. Мне стыдно, что я неэффективно трачу время🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Вчера в коментах некоторые описывали время летних каникул в детстве как свободу, в том числе свободу распоряжаться своим временем - поздно ложиться и поздно вставать. В моем представлении это большая редкость. В советской системе воспитания время ребенка принадлежало взрослым: родителям, другим старшим родственникам или воспитателям, учителям, вожатым и тд. Умение ребенка следовать графику преподносилось как ценность, было отражением одного из важнейших человеческих качеств - силы воли. Делу время, потехе час. В максимальном воплощении этот подход звучал так, что надо ребенка так загрузить учебой, секциями и кружками, чтобы у него совсем не осталось времени "заниматься ерундой". Очень удобно иметь таких детей, не так ли, мамы? Способность следовать расписанию действительно полезно и востребовано в жизни. Правда, таким взрослым потом очень сложно быть незанятыми, им дискомфортно, когда ничего не надо делать. Они не умеют отдыхать без чувства вины и им очень тяжело без дела, в тишине, наедине с собой. Ты чувствуешь себя полноценной и достойной личностью только тогда, когда делаешь что-то полезное. Но когда проживешь лет 30-40, понимаешь, что: а) невозможно постоянно быть эффективной, бывают периоды спадов б) уже и не хочется И начинается эта внутренняя ломка: тварь я дрожащая или право имею валяться в постели до 11 в свой выходной день? Мое сегодняшнее утро прошло именно так. Я живу одна. Никто не ждет от меня завтрака или утреннего выгуливания. Никто не будит. Нет никаких дел раньше 12 часов. И это один из трех выходных. И никто не узнает, во сколько я проснулась, мне не надо ни перед кем отчитываться, вообще могу рассказывать, что я проснулась в 7 утра, никто не проверит. ❗И все равно проснувшись без будильника в 8.45, первым делом я ощущаю нехороший укол "надо вставать, стыдно так поздно начинать день". Эта мысль отравляет мне настроение - вместо радости, удовольствия, воодушевления я чувствую себя виноватой сразу, просто от того, что "слишком долго" сплю. Ненавижу это в себе, эту часть внутреннего критика, который так силен, который имеет надо мной такую власть. Самое неприкольное, что это работает, я достаточно высокоэффективный человек по жизни, у такого устройства личности много плюсов. ❗Очень многое из того, что у меня есть, получено за счет перманентного недовольства собой. Но как же хочется вырваться из этих сетей "надо заслужить право считаться хорошей" и научиться чувствовать себя полноценной просто так. P.S. Написала этот пост, не вставая с постели - внутренний критик получил свою дозу пользы и немного успокоился 🤷♀️😔