🥮 Белковые пирожки с зеленью
🥮 Белковые пирожки с зеленью Ингредиенты: • Творог 5% — 200 г • Отварные яйца — 2 шт. • Сырое яйцо — 1 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Твёрдый сыр — 40 г • Рисовая мука — 3–4 ст. л. • Зелёный лук, зелень и соль — по вкусу Приготовление: 1) Нарежьте отварные яйца кубиками. 2) Соедините все ингредиенты и тщательно перемешайте. 3) Влажными руками сформируйте небольшие пирожки. 4) Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон под крышкой или запеките в аэрогриле. КБЖУ на 100 г: 213 ккал | Б: 18.3 | Ж: 11.6 | У: 8.4
146 просмотров