Калужский областной клинический кожно-венерологический диспансер
Без категории · 27 мая 2026 г.
Неделя отказа от табака - заботимся о здоровье! — 27 мая 2026 г. в 10:44:36.070
Неделя отказа от табака - заботимся о здоровье! Неделя приурочена ко Всемирному дню без табака 31 мая. Курение — одна из ведущих причин развития серьёзных заболеваний. Оно влияет на: • легкие: провоцирует хронический бронхит, эмфизему и рак лёгких; • сердце и сосуды: повышает риск инфарктов и инсультов; • внешность: ухудшает состояние кожи, зубов и волос; • общее самочувствие: вызывает одышку, быструю утомляемость, снижение иммунитета. Что происходит при отказе от сигареты? Организм начинает восстанавливаться почти сразу: • через 20 минут — нормализуется пульс и давление; • через 8 часов — уровень кислорода в крови приходит в норму; • через 48 часов — обостряется обоняние и вкус; • через несколько месяцев — улучшается работа лёгких и выносливость; • через год — риск сердечных заболеваний снижается вдвое. Забота о здоровье начинается с осознанного выбора. Давайте сделаем шаг к жизни без табака вместе!