🩺 ГЛАВНОЕ О ДИАБЕТЕ

🩺 ГЛАВНОЕ О ДИАБЕТЕ Что важно знать: 📊 Масштабы проблемы: Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, чаще других приводящих к смерти. ⚠️ Основные симптомы: • Частое мочеиспускание • Сильная жажда и сухость во рту • Постоянное чувство голода • Необъяснимая потеря веса • Усталость и слабость • Помутнение зрения • Медленное заживление ран. 🔍 Типы диабета: Тип 1: организм не вырабатывает инсулин. Тип 2: организм неэффективно использует инсулин (90% людей с этим типом страдают ожирением). ✅ Профилактика и контроль: 🔹Регулярно измеряйте уровень сахара в крови. 🔹Следите за весом и питанием. 🔹Ведите активный образ жизни. 🔹Посещайте врача для профилактических осмотров. 🔹Контролируйте артериальное давление. 💡 Помните: переедание и малоподвижный образ жизни — одни из основных причин диабета 2-го типа