Канал доктора Шишонина

💗 Аритмия тоже из-за шеи? Неожиданная связь, о которой стоит знать На первый взгляд кажется, что сердце и шейный отдел позвоночника — вещи, совершенно не зависящие друг от друга. Но действительно ли между ними нет абсолютно никакой связи? 👆 В новом видео я делюсь своим клиническим опытом и объясняю, какую роль в работе сердца и развитии аритмий могут играть мозг, нервная система и при чём тут шея. Смотрите ролик до конца — будет познавательно и интересно! Конечно, это не означает, что любая аритмия или гипертония вызвана дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. По моим наблюдениям, это встречается достаточно часто, но есть и другие причины. Разобраться в конкретной ситуации можно только после осмотра, опроса пациента и полноценного обследования. 💁🏻‍♂️ Если вы стол…

💙 Ишемическая болезнь сердца: какие упражнения можно делать? Такой вопрос задала мне подписчица. 👆В коротком видео я рассказываю, что такое ишемическая болезнь сердца, а также показываю упражнение, которое можно использовать для улучшения кровоснабжения сердечной мышцы. Посмотрите ролик сами и отправьте его тем, кому он может быть полезен. 🏥 Если у вас диагностированы ИБС, гипертония или атеросклероз, приглашаю вас на консультацию и лечение в "Клинику доктора Шишонина". Мы рассматриваем состояние организма комплексно и не просто боремся с отдельными симптомами, а в первую очередь работаем с факторами, которые могли привести к проблеме. Помогаем пациентам улучшать состояние здоровья естественным путём — за счёт формирования новых полезных привычек и изменения образа жизни. 🔥 По…

💥 Комплекс для грудного отдела от боли в пояснице И да, в заголовке ошибок нет 😌 👆 В видео показал 4 хороших упражнения для грудного отдела, которые могут благотворно повлиять и на состояние поясницы: помочь предотвратить появление боли в спине и уменьшить уже имеющиеся болевые ощущения. 📎 Особенно полезна такая гимнастика людям с сидячей работой и тем, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Включайте видео и попробуйте выполнить упражнения вместе со мной. А после просмотра поделись своими ощущениям в комментариях 👇 И, конечно, подписывайтесь на каналы автора этого комплекса — моего младшего брата и ученика, доктора Анатолия Шишонина. Там вы найдёте ещё больше полезных упражнений и практических советов для здоровья спины. Канал в МАХ ⬇️ https://max.ru/join/pTbsR7gD69AarK643uu6ti…

✉️ 15 лет лечила гипертонию — а потом узнала, что сосуды серьёзно изменились. Можно ли было этого избежать? Недавно получил комментарий, в котором 58-летняя женщина рассказывает, что долгие годы наблюдалась у кардиолога: регулярно проходила обследования, принимала назначенные препараты — и на этом работа со здоровьем заканчивалась. После приступа с резким повышением давления и сильнейшей головной болью обследования показали выраженные изменения сосудов. Женщина в отчаянии: "Я потеряла 15 лет. Доверяла кардиологу. Как мне быть?" 👆 На этот вопрос отвечаю в прикреплённом видео и рассказываю, почему при хронических заболеваниях важно работать не только с проявлениями болезни, но и с её причинами. И почему даже при серьёзных изменениях не стоит опускать руки. Увы, одних медикаментов, как…

🧡 Гипертония: что из привычных представлений о ней — правда, а что — миф? Друзья, в социальных сетях моей любимой Академии здоровья продолжаем разбираться в распространённых заблуждениях о повышенном давлении и гипертонии. На днях вышла вторая часть видео с мифами и фактами о гипертонии, в которой я разбираю несколько важных вопросов: ❓ Передаётся ли гипертония по наследству? ❓ Противопоказаны ли физические нагрузки гипертоникам и нужно ли от них отказываться? ❓ Если удаётся регулярно снижать давление — значит ли это, что проблема решена? ❓ И существует ли способ избавиться от гипертонии раз и навсегда? Очень рекомендую посмотреть новый выпуск каждому, кто сам столкнулся с повышенным давлением, и отправить этот ролик близким. 📱 Смотреть ВКонтакте 👇 https://vkvideo.ru/video-2369…

🎓 Почему старых курсов больше нет? Мне периодически задают этот вопрос. В видео отвечаю на него и рассказываю, почему я решил изменить подход к обучению и что получилось в итоге. Включайте 👆 А теперь немного подробнее. Как было раньше ⤵️ Человек получал доступ к видеоурокам и самостоятельно решал, что и в какой последовательности изучать. Иногда это приводило к тому, что люди сразу переходили к практике, минуя важную теоретическую часть. По сути, это был доступ к набору видео, где не было системы обучения. Как сейчас ⤵️ В Академии здоровья мы создаём полноценные образовательные программы, где всё выстроено последовательно: от теории к практике, от простого к сложному. ✅ Теперь в курсах добавлены специальные обучающие материалы: шаблоны, примеры, вопросы для самопроверки, тестирова…