👟 Какая обувь нужна, чтобы ходить без вреда для позвоночника, коленей и голеностопа? — 20 августа 2026 г. в 09:09:26.629
👟 Какая обувь нужна, чтобы ходить без вреда для позвоночника, коленей и голеностопа? Этот вопрос мне задают регулярно. И неудивительно: если вы решили заниматься ходьбой для здоровья, выбор подходящей обуви — один из первых вопросов, который стоит решить. В прикреплённом видео отвечаю на этот простой, но важный вопрос. Включайте 👆 А также приглашаю вас на последнюю летнюю прогулку доктора Шишонина в этом году! 🗓 Состоится она уже на следующей неделе, 29 августа. 📍 Гулять будем по ЮЗАО Москвы. Будем ходить, общаться, получать удовольствие от движения, заряжаться энергией и хорошим настроением. Я лично проведу для вас прогулку и расскажу много интересного о здоровье и оздоровительной ходьбе. 💚 Хотите присоединиться? Регистрируйтесь по ссылке 👇 https://clck.ru/3SLPkA И давайте вместе шаг за шагом двигаться к большой цели — сделать Россию самой ходящей и здоровой страной в мире!