🌞 ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!
🌞 ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! Статья Наталии Поповой. Какие привычки мешают добиться идеального овала лица и только усиливают провисание тканей. Как растягивается кожа лица? Растянуть кожу лица какими-то бытовыми вредными привычками практически невозможно. А вот ускорить птоз (опущение) тканей лица, спровоцировать появление выраженных носогубок и брылей — это запросто. Те изменения лица, которые мы считаем следствием растяжения и обвисания кожи, на самом деле являются следствием опущения под действием силы тяжести глубоких лицевых жировых пакетов. Эти пакеты поддерживаются не кожей, а особыми перегородками из соединительной ткани (фасциями), которые с возрастом ослабевают и провисают. Мигрировавший жир скапливается и удерживается ими, формируя характерные наплывы и складки, а подкожный жир, наоборот, истончается, подчеркивая деформированный овал. Кожа просто покрывает ткани под ней, повторяя их рельеф, но не формирует прочный каркас лица. За последний отвечают соединительнотканные фасции, плюс, в некоторой степени, мышечный каркас. Почему кожу сложно растянуть до провисания? С точки зрения физики, кожа — это «пространственный анизотропный биополимер сшитой структуры, обладающий вязкими упруго-эластическими свойствами, ползучестью и демпфирующими свойствами, обеспечивающими высокую прочность к механическим воздействиям, включая изгиб, разрыв, сжатие и сдвиг». Если говорить простыми и понятными словами, это означает, что наша кожа потрясающе вынослива по отношению к механическим воздействиям благодаря армирующей сетке из коллагеновых и эластиновых волокон. Если приложить растягивающее усилие к коже, которое не превысит и 50% их предела прочности на разрыв, то кожа просто вернется в исходное положение. 50% предела прочности на разрыв — это сильнейшая боль, не заметить которую сложно. Такое растягивание не может превратиться в привычку. Мало того, существует такое понятие, как линии Лангера — параллельные поверхности коже коллагеновые волокна, вдоль которых она, как считается, значительно более устойчива к растяжению. Поэтому массаж лица, как и растягивающие движения во время очищения/демакияжа, рекомендуют делать именно по этим линиям. Но сейчас появились исследования, показывающие, что эластичность кожи вдоль и поперек линий Лангера отличается менее, чем на 10% Поэтому НЕ совсем грамотный массаж лица НЕ приведет к микротравмам силового каркаса кожи и ее постепенному растяжению. От правильного же массажа будет только польза, осторожничать с ним имеет смысл при наличии филлеров в тканях, недавнем введении ботулотоксина или наличии воспалений. Даже в 40+, когда кожа уже не такая эластичная и упругая, привычка спать, уткнувшись щекой в подушку или регулярные прыжки с парашютом в открытом шлеме, когда щеки полощутся, как белье на ветру, могут привести к образованию заломов кожи, то есть глубоких морщин, но НЕ ускорят сам птоз («сползание» кожи). ТОП-5 вредных привычек, ускоряющих птоз тканей лица. 1⃣ «Качели» веса и выраженные отеки. Помните, мы говорили о свойстве «ползучести» кожи? Оно означает, что даже при сильном механическом воздействии кожа возвращается к исходному состоянию, тогда как длительное и незначительное растягивание, например, при наборе веса, приводит к перераспределению каркасных волокон. Так, увеличивается площадь кожи, чтобы она могла адаптироваться под новую форму и таким образом снизилось натяжение. Поэтому быстрое похудение в юности кожа простит, а в 40+ не будет спешить сокращаться к первоначальным размерам, усиливая «обвисание» лица. 2⃣ Курение. Нет, это не пропаганда ЗОЖ, а суровая реальность дерматологии. Даже если забыть о сосудистом спазме и увеличении тканевого карбоксигемоглобина, когда чего клетки кожи садятся на «голодный паек» и недополучают кислород, существует еще несколько факторов, ускоряющих старение при курении: