КЦ

Кандалакшский центр социального обслуживания

Здоровье · 18 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

🎈Жить в гармонии с собой🎈

🎈Жить в гармонии с собой🎈 ✅ Сегодня в отделении социального обслуживания на дому № 3 г. Полярные Зори состоялось мероприятие, посвященное Всемирному дню гармонии. ☘Гармония – это не просто красивое слово, это состояние внутреннего равновесия, когда душа спокойна, а тело полно сил. Гармоничный человек ладит с миром и в целом доволен собственной жизнью, но иногда ему нужна небольшая помощь, чтобы справиться с эмоциональной нестабильностью: стрессом, усталостью или какими-то внутренними триггерами. 📍Специалист по социальной работе Барно Якшимурадова рассказала и показала девушкам, как с помощью простых, но эффективных упражнений можно избавиться от напряжения, вернуть бодрость духа и сохранить здоровье, дала конкретные рекомендации для обретения внутреннего баланса в повседневной суете. 📝Участники мероприятия получили буклеты с рекомендациями и комплексом упражнений, которые смогут использовать в своей работе с получателями услуг на дому.