Доброго времени суток, уважаемые подписчики!
Доброго времени суток, уважаемые подписчики! Представляем вашему вниманию небольшое интервью, темой которого стала физическая подготовка военнослужащих, а в качестве специалиста выступил основатель организации Тактическая помощь пострадавшим офицер запаса медицинской службы, ветеран боевых действий, участник СВО Михаил Турист Приятного чтения! Михаил, приветствую! Спасибо, что выделил время и согласился ответить на вопросы от нашей редакции. Итак, начнем: ❓Вопрос: Какие физические качества необходимы военному медику для выполнения задач? ❗Ответ: В работе военного медика важно развитие всех качеств, но особое место занимает сила и выносливость. Специфика работы такова, что для эвакуации не всегда есть возможность подъехать на транспорте и необходимо эвакуировать пострадавшего самостоятельно, а расстояние от точки А до точки Б, может достигать нескольких километров. А такая деятельность, если так можно сказать, является нереально энергозатратной и логично предположить, что чем наиболее подготовлен боец, тем качественнее он выполнит задачу. Это правило также относится и к физической подготовке. ❓Вопрос: Сколько и как тренируешься? ❗Ответ: Во время нахождения в командировках, я всегда старался уделять время для тренировок. При хорошем стечении обстоятельств в неделю получалось 2-3 занятия, но случалось и такое, что просто не было возможности и времени для полноценной активности, тогда занимался по 10-15 минут с собственным весом. При возможности занимался с гирями, используя различные комплексы и упражнения из классического гиревого спорта, основной акцент делал на развитие мышц ног и спины. ❓Вопрос: С чего посоветуешь начать новичкам? ❗Ответ: В первую очередь, я бы рекомендовал начать с изучения техники выполнения упражнений и не важно будет это бег, тяжёлая атлетика, гиревой спорт, борьба или плавание. Без хорошей технической составляющей и понимания того, как происходит то или иное движение, не только не возможен прогресс, но и велика вероятность получения травмы. Если у вас есть возможность, то обратитесь к специалисту в области физической культуры и спорта, который вам даст необходимые рекомендации. Если так получилось, что в месте, где вы находитесь нет специалистов в данной области, то ознакомтесь с обучающими видео и литературой. Но я считаю, что это не заменит индивидуальной работы с тренером. ❓Вопрос: Можно ли обойтись без физической подготовки? ❗Ответ: На данный вопрос, я отвечу цитатой из книги А. Н. Воробьева, Ю. К. Сорокина "Анатомия силы": "Человек, решивший посвятить свою жизнь службе в Вооруженных Силах, прежде всего должен позаботиться о своей физической подготовке, ибо какой бы вид или род войск он ни избрал, без хорошего развития физических качеств ему нигде не обойтись." ❓Вопрос: Что пожелаешь нашим подписчикам? ❗Ответ: Любить Страну, Семью, заниматься спортом и помогать ближнему.🇷🇺 Послесловие: админ не первый год сотрудничает по разным вопросам с данной организацией и однозначно рекомендует к ознакомлению канал парней всем тем, кто изучает тему тактической медицины, первой помощи и личной безопасности, инструктора организации имеют настоящий опыт и дают полезную информацию четко структурировано и без "воды", Ссылка на канал парней: https://max.ru/join/Mb3bxjqF9r9YppOzbatxCgMalk4JHflxPdOVYReOFOo