Ночная работа может влиять на мозг 😱
Ночная работа может влиять на мозг 😱 По данным учёных, у людей, которые регулярно работают по ночам, со временем фиксируются изменения в отдельных областях мозга. Это может отражаться на сне, памяти, концентрации и эмоциональном состоянии. При этом отмечается, что при переходе на нормальный режим работы часть изменений может быть обратимой — восстановление занимает в среднем около 2–3 лет.
84 просмотров