Индивидуальный Коучинг | Ваш личный коуч Наталья

"Посреди моря в густом тумане..." Дорогие друзья, Сегодня рубрику #ЖЗЛ 🌟 я хочу посвятить Хелен Келлер - писательнице, женщине, которая доказала, что сила духа и упорство преодолевают любые барьеры. Хелен Келлер родилась в 1880 году в Алабаме абсолютно здоровой. Однако в возрасте полутора лет она тяжело заболела. Врачи того времени диагностировали у неё «воспаление мозга», но современные исследователи предполагают, что это была скарлатина, краснуха или менингит. Болезнь привела к полной потере зрения и слуха. Девочка мгновенно превратилась в "маугли". 💬Специальные психологи знают, что значит потерять сразу 2 анализатора ещё и в детском возрасте, когда социальная адаптация ещё не произошла... Ключевым и переломным моментом в жизни Хелен стало знакомство в 1887 году с молодой учител…

Почему самодисциплины недостаточно на пути к цели? Самодисциплина - важный навык. Например, самодисциплина будет важна при занятиях спортом, когда "что-то не хочется, лень, но надо", она поможет тебе встать и сделать! И в данном случае она работает на поддержание. Но её часто недостаточно для достижения значимых целей. Вот почему - рассказываю: ️⬇️ 1️⃣Ограниченность взгляда. Человек привыкает мыслить определёнными шаблонами и не всегда замечает свои «слепые зоны» - неэффективные установки, которые мешают двигаться вперёд. 2️⃣ Отсутствие поддержки и обратной связи. Даже самые дисциплинированные и ответственные люди могут терять мотивацию, сталкиваться с прокрастинацией или самосаботажем. 3️⃣ Глубинная мотивация и ценности. Без связи с внутренними ценностями и настоящей мотивацией д…

А что скажут люди? Эта короткая фраза - невидимый режиссёр многих наших жизней. Она звучит в голове перед тем, как сделать татуировку, сменить профессию после тридцати или просто надеть слишком яркую куртку. Этот вопрос - эхо многовековой необходимости быть принятым в общине: изгнание когда-то означало верную гибель. Сегодня саблезубые тигры нам не угрожают, но страх остался. «Люди» превратились в абстрактный, но всевидящий Суд присяжных из родственников, коллег и подписчиков. Но у этой медали есть и обратная сторона. Полное игнорирование мнения окружающих может говорить не о смелости, а об отсутствии эмпатии и социальной ответственности. Здоровый человек существует где-то посередине: он слышит близких, уважает нормы общества, но свои ключевые жизненные выборы делает сам. В конечном…