КАРНИВОР | АНДРЕЙ БЛОК
Медиа
Вступайте в наш телеграм https://t.me/AndreiBlok
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Медиа
Вступайте в наш телеграм https://t.me/AndreiBlok
РЕАЛЬНЫЙ ЛУКСМАКСИНГ — ЭТО ПРАВИЛЬНЫЙ МЕТАБОЛИЗМ! Большинство людей привыкло воспринимать свое лицо как некую данность, заложенную генетикой, которую можно лишь слегка подправить косметикой или хирургическим вмешательством, совершенно игнорируя тот факт, что лицо является динамической структурой, находящейся в постоянном процессе обмена веществ. Основная причина, по которой лицо современного человека выглядит размытым и одутловатым, заключается в хронически повышенном уровне инсулина, который является следствием постоянного потребления углеводов. Инсулин, будучи анаболическим гормоном, отвечает за накопление энергии, и при его избытке почки получают четкую биохимическую команду удерживать натрий, а вместе с ним и воду, в межклеточном пространстве. Этот процесс накопления жидкости происх…
Читать целикомПоловина человечества вымрет к 2064 году — прогнозируют учёные. Физики создали уравнение, которое точно описало рост населения за последние 12 тысяч лет — от первых земледельцев до нынешних 8 млрд человек. А когда модель запустили вперёд, прогноз оказался жёстким. По одному из сценариев, уже через 10–20 лет из-за жары, вырубки лесов, глобального потепления и нехватки воды Земля сможет прокормить только 2 млрд человек — при таком раскладе популяция сократится вдвое к 2064 году. 🔹 БЫЧЬИ ЯЙЦА — Это НАТУРАЛЬНЫЙ Стероид? ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПРЕМИУМ НА ДЗЕНЕ, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ЭТУ И ДРУГИЕ СТАТЬИ!
🥩 Тартар, карпаччо и строганина... Три имени, которые заставляют городского обывателя хвататься за сердце и кричать «бактерии и паразиты!!!». На самом деле, бактерии боятся вас больше, чем вы их. А ваш желудок вообще не понимает, почему вы десять лет не давали ему настоящей еды! В этой статье мы без воды и без ложной скромности проводим полный разбор тартара, карпаччо и строганины с точки зрения безопасности и здравого смысла. Читайте, если устали от мифов и готовы питаться как хищник! 🔹 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ПРЕМИУМ НА ДЗЕНЕ, ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ЭТУ И ДРУГИЕ СТАТЬИ!
🥩«Щи да каша — пища наша»: главная диверсия против здоровья мужчины Все мы слышали эту поговорку из детства. Нам внушали, что эта формула является чем-то вроде квинтэссенции народной мудрости, будто бы на ней выросли поколения русских богатырей, которые без труда управлялись с сохой и с саблей. Но на деле пословица «Щи да каша — пища наша» есть не что иное, как хорошо замаскированная диверсия против мужского здоровья, и её внедрение в массовое сознание — одна из самых удачных операций пищевой индустрии и, если хотите, управленческого домостроя, которому крайне выгоден сытый и ведомый потребитель, а не энергичный, самостоятельный мужчина с ясным умом и железной волей. Начнем со щей. Щи — это, по сути, отвар из капусты, чаще всего квашеной, с добавлением лука, моркови и, в лучшем случае, …
Читать целикомПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖЕН ВИТАМИН С, ЕСЛИ ВЫ НА КАРНИВОРЕ? Миф о необходимости мегадоз аскорбиновой кислоты, вбитый в коллективное сознание стараниями Лайнуса Полинга и многократно усиленный маркетинговыми бюджетами производителей биодобавок, продолжает довлеть над умами даже тех, кто уже освободился от углеводной зависимости и перешёл на животное питание. На самом деле физиологическая потребность в этом нутриенте не является фиксированной константой, высеченной на скрижалях диетологических рекомендаций для усреднённого человека, потребляющего двести пятьдесят граммов углеводов в сутки, а представляет собой величину глубоко динамическую, напрямую зависящую от метаболического контекста. Первый механизм разворачивается на уровне клеточных мембран, где глюкоза и дегидроаскорбат конкурируют за оди…
Читать целикомИСТОРИЧЕСКИЙ ИДИОТИЗМ ДИЕТОЛОХОВ Иногда на просторах интернета можно встретить "специалистов", которые говорят "нужно питаться как наши предки, вот крестьяне ели кашу и были здоровыми!". Это опасная ложь и просто биологически безграмотная манипуляция в современной нутрициологии. Это попытка выдать историю страдания и недоедания за «здоровую традицию». Крестьяне были продуктом государственного закрепощения в отличии от доаграрного человека, который был охотником-собирателем и не зависел от урожая огорода. Вы же понимаете, что рацион крестьянина формировался не потребностями его биологии, а налоговой политикой князя или помещика. То, что оставалось крестьянину — это дешевые углеводы (каша, черный хлеб), которые давали энергию для тяжелой работы, но не питали тело полноценно. Как итог, бедн…
Читать целикомКАК ВЕРХНИЙ КИШЕЧНИК СВЯЗАН С НИЗКИМ УРОВНЕМ ЭНЕРГИИ? Ты можешь есть достаточно, тренироваться, спать нормальное количество часов, но при этом чувствовать, что внутри тебя как будто что то постоянно «съедает» ресурс, и это ощущение не надуманное, потому что в ряде случаев речь действительно идёт о процессе, где твоя энергия уходит не тебе, а микробам, которые поселились не там, где им положено находиться... Тонкий кишечник задуман как зона быстрого и чистого всасывания, где пища разбирается на аминокислоты, жирные кислоты и микроэлементы и практически сразу попадает в кровь, но эта система работает только при условии, что там нет активной ферментации, потому что ферментация это всегда про бактерии, а бактерии в больших количествах должны жить ниже, в толстом кишечнике, где для этого есть…
Читать целикомУдобное и даже логичное самооправдание, почему этот ваш комневор туфта полная и не работает, зато булки и кофе 3 в 1 на растительном масле работают всегда 🤌
Вероятно, что вы не раз натыкались на высказывание о преимуществе употребления животных продуктов именно в первозданном сыром виде. И здесь вы могли подумать, что это «перебор» или же наоборот данная идея могла заинтересовать вас, ведь она звучит логично и убедительно — в дикой природе мясо поедается сырым. Что ж, в этой статье мы капитально разберём данный вопрос, чтобы каждый читатель мог сделать для себя выводы и ответить на вопрос: «а нужно ли мне есть сырое мясо?». ✅ НЕ ПРОПУСТИ ЭТОТ МАТЕРИАЛ! Вступай в наш ДЗЕН ПРЕМИУМ прямо сейчас по этой ссыкле, чтобы получить мгновенный доступ к этой статье и всей базе знаний сообщества.
ПОЧЕМУ СИСТЕМА ТАК БОИТСЯ КАРНИВОРА? Этот текст является художественным вымыслом автора. Все совпадения с реальной действительностью совершенно случайны! Люди пробующие карнивор сталкиваются не просто с непониманием, а с настоящим институциональным отторжением. Их называют фанатиками, опасными радикалами, отрицающими науку. При этом мало кто задается вопросом, а почему именно эти диеты вызывают такой яростный отклик у официальных структур диетологов, регуляторов и медицинского истеблишмента. Ответ лежит совсем не в биохимии, а в экономике и контроле. Пищевая индустрия стоит на трех китах дешевом сырье высокой марже и повторных покупках. Переработанные продукты: хлопья, чипсы, печенье, сладкие напитки и т.д идеально вписываются в эту модель. Их основа: кукуруза, соя, пшеница, подсолнечно…
Читать целикомС 1 октября витамины и минералы значительно подорожают.