Почему триглицериды могут подняться на кето и карнивор?
Почему триглицериды могут подняться на кето и карнивор? Адепты старой школы, глядя на повышенные триглицериды или ЛПНП, сразу кричат: «У вас атеросклероз! Срочно на статины и каши!». Но они не понимают контекста: человек худеет, сжигает жир и находится в состоянии метаболической перестройки. Однако такой подход игнорирует клинический контекст: пациент находится в процессе снижения массы тела, активного липолиза и метаболической адаптации. Данное явление представляет собой временный, хорошо задокументированный эффект, связанный с интервальным голоданием и активной потерей веса, известный как транзиторная гиперхолестеринемия. Триглицериды циркулируют в крови, транспортируясь липопротеинами высокой (ЛПВП) и низкой (ЛПНП) плотности. В период снижения массы тела печень увеличивает выработку триглицеридов для обеспечения энергетических потребностей организма. Данное состояние не требует медицинского вмешательства, так как триглицериды преимущественно утилизуются мышечной тканью в качестве источника энергии. Уровень триглицеридов нормализуется по завершении фазы активного снижения веса. Параллельно с ростом уровня триглицеридов повышается концентрация ЛПВП, что поддерживает благоприятное соотношение триглицеридов к ЛПВП (менее 1,5). При подобном профиле липидов повышение уровня триглицеридов просто НУ НИКАК не рассматривается как фактор риска. 🛑 Программы тренировок и питания, методички по усилению физической и ментальной прочности вашего организма на нашем ДЗЕН ПРЕМИУМ. Присоединяйтесь, если вам требуется помощь или поддержка!