Что делать если вы не умеете пить воду? — 20 июля 2026 г. в 13:31:01.328
Что делать если вы не умеете пить воду? Ответ прост – создать себе новую полезную привычку, а если постараться, то ещё и очень красивую. Итак, пишем, запоминаем и внедряем: ▫️ставим в телефоне напоминание «пить воду», оно должно «пиликать» каждые 30 минут; ▫️рядом с собой ставим бутылку или кувшин с водой; ▫️покупаем бомбические стаканы или бутылки для воды, такие чтобы сердечко чаще билось; ▫️на работу и прогулку берем с собой бутылку с водой, её мы выпьем, хотя бы для того, чтобы не нести обратно. Прочитали, запомнили? Теперь вопрос: внедрять будете?
2 330 просмотров