Подсказочка 😁
Подсказочка 😁 ✅Орешки можно всегда в сумку закинуть и пусть они там лежат ✅Тоже самое и с хлебцами, небольшую упаковку или несколько штук в пакетик сложить и они вас выручат, если захочется перекусить. ✅По дороге в любом магазине всегда можно купить: натуральный йогурт, банан, сыр/ветчина в нарезке.. ✅в машине/сумке пусть у вас хранятся пластиковые ложки , так даже творог сможете съесть, если очень захочется Старайтесь продумывать заранее свой рацион, но если случаются непредвиденные обстоятельства, запомните эти простые советы и не голодайте 😉 #полезнаяинфа #пользаеды
347 просмотров