Два раза в жизни я набирала +25 кг и потом от них избавлялась. Медленно и с трудом. — 16 июля 2026 г. в 09:39:22.426
Два раза в жизни я набирала +25 кг и потом от них избавлялась. Медленно и с трудом. А последствия набора веса разгребаю уже много лет до сих пор. Питание, практики, дыхание, движение, массаж. Всё это давно стало моей рутиной, без которой легко всё плывёт не в то русло. У каждого человека в жизни есть те зоны, в которых нужна дисциплина. Но также у нас есть все возможности сделать эту дисциплину по кайфу. Согласны?
98 просмотров