Почему мы вообще делаем йогу голыми?
Почему мы вообще делаем йогу голыми? Девчонки) вы даже не представляете, какое ДРУГОЕ это ощущение своего тела Да, поначалу это непривычно. Ты видишь складочки, живот, бедра, замечаешь свою критику. Но постепенно уходят стеснение, привычка искать в себе недостатки перерастает в ЛЮБОВЬ к своему телу 30 минут в неделю голой йоги: • повышает и раскрывает женскую сексуальность, которая прячется за стеснением😏 • снимает зажимы в теле • растят уверенность (когда тебе комфортно с собой даже обнажённой, это переносится и в обычную жизнь) • а еще регулярный контакт со своим отражением может снижать тревогу вокруг внешности, ведет к принятию тела Одна из наших девушек рассказывала, что долго не принимала своё тело из-за лишнего веса. Но после каждой голой йоги ей становилось всё легче смотреть на себя с любовью, в итоге она похудела на 10 кг! Голая йога творит чудеса💔 И я тут кое-что к для вас придумала… мы такое еще никогда не делали