КБМК | Калужский базовый медицинский колледж имени святителя Луки Крымского
Образование · 27 июля 2026 г.
27 июля — 2 августа: Неделя профилактики заболеваний печени — 27 июля 2026 г. в 07:12:38.061
27 июля — 2 августа: Неделя профилактики заболеваний печени В честь Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля) мы запускаем Неделю профилактики заболеваний печени. Её цель — рассказать о том, как беречь этот жизненно важный орган, вовремя замечать риски и заботиться о своём здоровье. ❤ ❓ Почему печень особенно важна? Печень — настоящий «фильтр» организма: она обезвреживает токсины, участвует в обмене веществ, помогает пищеварению и поддерживает иммунитет. Но часто проблемы дают о себе знать, когда болезнь уже прогрессирует: у печени нет болевых рецепторов, поэтому первые сигналы легко пропустить. ⚠ Что повышает риски: * вирусные гепатиты (особенно B и C); * злоупотребление алкоголем; * лишний вес и нездоровое питание; * бесконтрольный приём лекарств и БАДов; * вредные привычки и отсутствие вакцинации там, где она нужна. Как защитить печень: ✅ Сделайте вакцинацию от гепатита B — это одна из самых надёжных мер профилактики. ✅ Относитесь к алкоголю ответственно: лучше всего — минимизировать или отказаться. ✅ Следите за питанием: больше овощей, цельнозерновых продуктов, нежирного белка; меньше сахара, трансжиров и фастфуда. ✅ Контролируйте вес и уровень физической активности: это снижает риск жировой болезни печени. ✅ Не занимайтесь самолечением: любые лекарства и добавки принимайте только по назначению врача. ✅ Проходите регулярные медосмотре: простые анализы (печёночные пробы, УЗИ) помогают выявить проблемы на ранней стадии. 💡 Помните: профилактика всегда эффективнее и безопаснее лечения. А если у вас есть факторы риска — обязательно проконсультируйтесь с врачом.