Кето котлеты по-киевски
Кето котлеты по-киевски Ингредиенты: 🔸Фарш куриного бедра - 800 гр 🔸Псиллиум - 2 ст л 🔸Сливочное масло - 100 гр 🔸Зелень - небольшой пучок 🔸Соль, перец 🔸Масло для жарки Для панировки: Миндальная мука - 100 гр Пармезан - 70 гр Яйцо - 2 шт Соль Приготовление: 1. В сливочное масло комнатной температуры добавить нарезанную зелень, переложить на пищевую пленку, завернуть в колбаску, убрать в морозилку. 2. В фарш добавить соль, перец, псиллиум, хорошо перемешать и отбить фарш. 3. Для панировки натереть на мелкой терке пармезан, добавить его в миндальную муку, перемешать. Яйца разбить в миске, добавить соль, перемешать. 4. Взять около 80 грамм фарша, отбить в ладони, добавить 10 грамм масла с укропом, сформировать котлету, обмакнуть в яйцо и затем обвалять в панировке. 5. Обжарить на масле до готовности 🔵Всего 100 банок из свежей партии КАЛИЯ ЦИТРАТ со скидкой‼️ Подробно про калий 👉🏻 ЗДЕСЬ ____________________ •Если хотите подробнее узнать о марафоне, посмотреть результаты участников и забронировать участие — переходите в бота 👉🏻 ЖМИТЕ СЮДА #кетозона_рецепт