16 июня в отделении дневной занятости для граждан старшего поколения инструктор - метод...
16 июня в отделении дневной занятости для граждан старшего поколения инструктор - методист по адаптивной физической культуре провела беседу на тему: "Соблюдение правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями". В ходе беседы инструктор показал ключевые правила безопасности при занятиях физическими упражнениями: ✅ Контроль давления и пульса перед занятиями. ✅ Почему опасны резкие наклоны головы и задержка дыхания. ✅Как правильно использовать инвентарь (мячи, гантели, гимнастические палки) во время выполнения упражнений. ✅Почему нельзя терпеть боль во время выполнения физических упражнений. Знание правил техники безопасности при выполнении физических упражнений и их соблюдение во время занятий помогут избежать травм и неприятных ситуаций. На беседе присутствовало 5 граждан старшего поколения. Информацию о получении услуг по адаптивной физической культуре можно получить по адресу: ул. Васянина, 20 или по телефону: 53-68-08 в рабочие часы понедельник –четверг с 9:00 до 18:00 обеденный перерыв с 13:00 до 14:00, пятница с 9:00 до 13:00, суббота и воскресенье – выходной. (Заведующий отделением Надежда Павловна, специалист по социальной работе Ольга Александровна)