Сердце — наш главный мотор. Но часто мы вспоминаем о нем, только когда оно дает сбой. С...
Сердце — наш главный мотор. Но часто мы вспоминаем о нем, только когда оно дает сбой. Статистика пугает: сердечно-сосудистые заболевания — причина №1 смертности в мире. И многие факторы риска мы можем контролировать: 🥗питание 🏃♀️физическая активность 😡стресс 🛏️сон Но делаем ли мы это? Сегодня стартует Неделя ответственного отношения к сердцу. Давайте вместе разберемся, как не пропустить тревожные звоночки и что можно изменить уже сейчас. В следующем посте — 5 простых шагов, которые под силу каждому. А пока вопрос: когда вы последний раз проверяли свое давление?
39 просмотров