🍀🍀🍀Кардиолог Шахматова Ольга Владимировна информирует :
🍀🍀🍀Кардиолог Шахматова Ольга Владимировна информирует : Подготовка к «сезону» ОРВИ для пациентов с хроническими заболеваниями системы кровообращения • своевременно провести вакцинацию против гриппа и пневмококковой инфекции • посетить лечащего врача для оценки стабильности состояния и провести корректировку имеющейся терапии при необходимости • Обсудите с лечащим врачом препараты для снижения температуры и снятия заложенности носа(некоторые сосудосуживающие капли могут повышать артериальное давление) • Чаще мойте руки с мылом после пребывания на улице, промывайте нос солевым раствором после посещения мест с большим скоплением людей • Чаще проветривайте комнаты, при необходимости пользуйтесь увлажнителями воздуха • Продолжайте прогулки на свежем воздухе и занятия физической активностью • Одевайтесь «по погоде» • в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фркутов • Сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки • При первых признаках ОРВИ обратитесь своевременно за медицинской помощью • Будьте внимательны к своему состоянию , не пропустите изменения, требующие коррекции назначенного лечения 🍀🍀🍀Будьте здоровы!