🧠 Перестать накручивать себя — возможно. И сегодня участники психологического тренинга... — 11 июля 2026 г. в 15:26:32.178
🧠 Перестать накручивать себя — возможно. И сегодня участники психологического тренинга «Как перестать накручивать себя и жить в постоянной тревоге» сделали первый шаг к этому вместе. Спикером встречи, которая прошла в Выставочном центре «КинельЭкспо» Городского Дома культуры, стала Дарья Азоркина— дипломированный психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. ✨ Участники не просто слушали, а активно работали: разбирались, почему тревога может сопровождать человека годами, учились замечать привычки, которые её усиливают, познакомились с эффективными техниками снижения тревожности и получили практические инструменты, которые можно использовать в повседневной жизни. 💜 Спасибо Дарье за открытый диалог, профессионализм и теплую атмосферу, а всем участникам — за доверие, искренность и желание заботиться о своем психологическом благополучии. ✨ Следите за новостями Молодёжного креативного центра #ПроДВИЖ — впереди ещё много полезных встреч, которые помогают становиться увереннее, спокойнее и сильнее. #КИНЕЛЬздоровый