Кировский областной клинический противотуберкулёзный диспансер
Здоровье · 31 июля 2026 г.
🙆♀ Гимнастика для плечевого пояса и шеи — 31 июля 2026 г. в 09:00:02.617
🙆♀ Гимнастика для плечевого пояса и шеи 👉 Предлагаем комплекс упражнений от Анны Виногоровой, тренера групповых программ «Море Парк», который можно делать сидя — на работе или дома, чтобы снять напряжение, возникающее в шейно-воротниковой зоне. ☝ Регулярные занятия гимнастикой полезны для всех, а для доноров особенно важно следить за физической формой, чтобы организм мог эффективно восстанавливаться после сдачи крови и других медицинских процедур.
88 просмотров